Retiro de Férias e Jejum

Retiro Holístico de Saúde e Jejum
Moinhos Velhos

Desintoxicar o Corpo, a Mente e o Espírito
Jejum de Sumos para Purificação e Desintoxicação
Yoga - Meditação - Limpeza do Cólon - Terapias Complementares - Sauna - Imersão Quente
Piscina de Água Salgada - Cama Magnética - Zapping - Aquadetox - Passeios na Natureza

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Jejuar
para
Corpo Mente Espírito.

Veja os benefícios de um Jejum de Sumos para:
allergiesp.htm
Artrite
Cancro
Prisão de Ventre
Desintoxicação
Diabetes
Perder Peso
Sangue Tóxico

Fazer & Não Fazer
Algumas sugestões acerca do que se deve ou não fazer para obter um estilo de vida mais saudável

Sauna
Os maravilhosos benefícios de uma Sauna Filandesa

Imersão Quente
Os benefícios da Hidroterapia de Imersão Quente

21dias de Jejum
O diário da experiência do Frank com o Processo Viver de Luz

Livros
Livros sobre Jejum, Saúde e Cura que recomendamos

Retiro de Jejum Cristão
Moinhos Velhos é um Retiro de Jejum adequado para Cristãos?

Programas de Jejum para fazer em casa
Como fazer um programa de jejum em casa e muitas outras informações sobre os benefícios de um jejum de sumos.

Fazer Jejum num Campo de Yoga
Programas do Campo de Yoga Sivananda no Canadá.

Fazer Jejum na India
Programas de Jejum do Sivananda Ashram na India.

Pagamentos

Physiospect
Diagnóstico NLS Teste Computarizado do Corpo e Terapia

Programa de Purificação e Jejum

Moinhos Velhos oferece um programa holístico de purificação que puderá realçar dramáticamente o seu bem-estar e fazê-lo sentir vários anos mais jovem. Nós gostamos verdadeiramente daquilo que fazemos, pois é essa a razão pelo qual o fazemos e gostaríamos imenso de partilhar tudo com todos vós.

Um dos nossos objectivos é trabalhar em plena harmonia com todos os seres vivos. Empenhamos-nos para trabalhar com a energia da Terra - com as plantas, as árvores. Os vegetais e as frutas usados nos nossos programas são de origem biológica. Trabalhamos com a energia da cura e também com a energia interior - o nosso próprio Ser. Quando estamos a fazer jejum, sentimos-nos mais sintonizados com esta energia - a harmonia, o silêncio e a paz tanto no interir do nosso ser como á nossa volta.

As nossas instalações

As nossas instalações incluem um templo fechado de Yoga e Meditação com paredes em vidro, uma sauna Filandesa e uma piscina grande de água salgada (sem cloro).

Os nossos jardins são um sanctuário de calma e paz - que o convidam a explorar os seus caminhos e a descobrir o seu próprio espaço sagrado.

As acomodações são modestas mas muito confortáveis - seguindo a mesma linha do nosso grande lema: vida simples e pensamentos elevados.

Temos uma casa de hóspedes com quatro quartos (dois individuais e dois duplos), duas cabanas duplas e um moinho de água antigo que foi convertido e separado em dois quartos individuais. Depois temos um edifício separado com três quartos para tratamentos, um outro com uma sala de estar comum onde se podem encontrar vários livros, cds e uma pequena boutique.

Tanto a Anne Karine como eu experimentámos em primeira mão os resultados positivos de fazer períodos de jejum, da Yoga praticada regularmente e de viver um estilo de vida saudável. Esta foi a semente que foi plantada nas nossas mentes e que, depois de algum tempo de germinação, deu origem á motivação para abrirmos o nosso próprio centro.

No início vivíamos na Noruega e o nosso Centro de Yoga e Saúde situava-se perto de Kristiansand. Aqui oferecíamos programas de jejum de sumos. Em adição ás nossas próprias experiências com programas de jejum fomos também grandiosamente inspirados pelo trabalho de Bernard Jensen e do Dr. Gerson.

Nessa altura tinhamos criado um programa de jejum de sumos com os benefícios adicionais da Yoga, Meditação, terapias alternativas e das Kriyas de água salgada da Yoga - isto envolvia beber 2 litros de água salgada pelas 8.00 horas da manhã seguidos de 3 litros de água fresca até ás 12.00 da tarde. Era muito eficaz mas também muito duro de fazer. Muitas das pessoa não conseguiam tomar a água salgada e outras não conseguiam beber tanta água em tão pouco tempo. Eu habituei-me tão bem que até gostava imenso.

Depois de algum tempo verificámos que não estávamos no sítio ideal para fazer programas de jejum e purificação - as temperaturas eram demasiado frias. Até no sul da Noruega era muito comum haver neve até Maio. Queríamos ir mais para o Sul, para um clima mais quente. Então, durante um tempo a Anne Karine foi viver para Espanha e eu vim para Portugal. Eu também andava a viajar, a dar workshops e a conduzir programas de jejum em vários sítios e por vários países. Passados uns tempos fui ter com a Anne Karine a Espanha mas, não conseguíamos encontrar o sítio certo e acabámos por ser guiados para nos instalarmos em Portugal.

Já em Portugal, fomos guiados para estabelecer o nosso centro nos Moinhos Velhos perto da Barragem da Bravura no Algarve.

Onde estamos

Moinhos Velhos fica a 13 km de Lagos. De carro estamos a pouco mais de 1 hora do aeroporto de Faro. Apesar de estarmos sómente a 15 minutos da cidade de Lagos, o nosso vale é completamente isolado - longe dos tradicionais retiros de férias. É um local de paz e tranquilidade, com as canções dos pássaros pela manhã e o silêncio das estrelas pela noite. O sítio ideal para umas férias purificadoras e para practicar um jejum.

TODOS OS NOSSOS PROJETOS E PROGRAMAS SÃO REALIZADOS NA LíNGUA INGLESA