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Os Benefícios da Hidroterapia de Imersão Quente

A acção de massagem de um spa é criada ao passar uma mistura de água quente e ar por bocais de jactos. Estes esguichos energéticos de água relaxam os músculos e estimulam a libertação de substâncias naturais do nosso corpo que actuam como inibidores de dor.

Ponha-se de molho e deixe a água lavar as suas preocupações, dores e stresses!

A imersão quente oferece vários benefícios para a nossa saúde. Depois de alguns minutos num banho quente as veias dilatam e a pressão arterial baixa. Uma imersão quente também fornece flutuabilidade e uma sensação de leveza, reduzindo o esforço do corpo e do coração em 10 a 20%. Enquanto o corpo está a passar por este processo, os músculos relaxam e as dores são temporariamente aliviadas. O corpo começa depois a transpirar, libertando tóxinas. O calor e a pressão dos jactos de água aumentam os níveis de glóbolos brancos e anti-corpos, promovendo o processo de cura.

Por outra palavras, a hidroterapia é o uso terapeutico de água quente - provada como sendo um remédio natural. Seja para relaxar e esquecer as complexidades do dia a dia, para rejuvenescer músculos cansados e doridos ou aliviar dores causadas pela prática de desportos ou pela artrite, a hidroterapia pode ser uma grande ajuda para se sentir melhor - naturalmente.

Como é que a hidroterapia funciona?

Existem três factores importantes num spa: calor, flutuação e massagem. Juntos, eles criam uma experiência relaxante e curativa. A imersão em água quente aumenta a temperatura do corpo e dilata as veias, aumentando a circulação. A flutuação da água reduz o peso em aproximadamente 90%, aliviando a pressão nas articulações e nos músculos e criando uma sensação relaxante de leveza.

A quem é indicada a hidroterapia?

Numa palavra, todos. A imersão em água quente e a acção terapeutica dos esguichos de água deixa-no a sentir fisicamente e psicológicamente relaxado. Já alguma vez teve dificuldades em adormecer? Quinze minutos num spa antes de ir para a cama podem induzir o sono e ajudar a passar uma noite bem dormida.