holistic fasting health retreat detox body, mind and spirit
moinhos velhos - *juice fasting for purification and detoxification * yoga * meditation* *holistic alternative therapies*

Moinhos Velhos liegt 13 km landeinwärts von Lagos entfernt und ist mit dem Auto in etwa über einer Stunde vom Flughafen Faro zu erreichen. Obwohl wir uns nur etwa 15 Autominuten von der Stadt Lagos befinden, liegt unser Tal völlig abgeschieden, weit ab von den viel besuchten Urlaubsorten. Es ist ein Ort der Stille und des Friedens, mit viel Vogelgesang am Morgen und sternhellen, stillen Nächten.
 
 
 

Das Fastenprogramm beginnt  um 7:30 Uhr morgens mit Meditation und Yoga und endet gegen 21:00 Uhr mit einer Abendmeditation. Während des Fastenprogramms nehmen Sie mehrmals am Tag Säfte und Kräuter zu sich. Die Behandlungen finden an fünf Wochentagen statt und die Sauna steht jeden zweiten Tag zur Verfügung.
 
 
 
 

 Wir, Anne Karine Moss und Frank Jensen, sind beide gebürtige Norweger und wir beschäftigen uns schon seit vielen Jahren mit Yoga und holistischer Heilkunde. Anne Karine und Frank sind beide ausgebildete „Three In One“
 Moderatoren, beide lehren und praktizieren Kinesiologie. Anne Karine absolvierte eine deutsche Ausbildung als Heilpraktikerin. Ihre Spezialgebiete sind Bioresonanz Therapie und Ernährung. Frank ist ‚International Touch For Health’ Lehrer und ‚Educational Kinesiology’ Lehrer, anerkannter Aromatherapie Praktiker und Yogalehrer der ‚Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy’. Wir sprechen norwegisch, englisch, französisch, etwas deutsch und portugiesisch.
 
   

Wie Sie hierher finden:
Der nächste Flughafen ist Faro. Von Faro aus gibt es eine regelmässige Zugverbindung nach Lagos. Sie können auch nach Lissabon fliegen, und von dort aus den Bus oder die Bahn nach Lagos nehmen. Anderenfalls können Sie aus den meisten europäischen Städten mit
 Bus oder Bahn  nach Lagos anreisen. Doch die meisten Gäste ziehen es vor, nach Faro zu fliegen und sich dort von uns abholen zu lassen.

Wenn Sie mit dem Auto kommen: Auf der N125, Strecke Portimão – Lagos biegen Sie in Odiaxere ab. Oder auf der Strasse von Lissabon nach Lagos biegen Sie kurz hinter Bensafrim beim Schild ‚Barragem’ ab. Folgen Sie den Schildern ‚Barragem’ oder ‚Barragem da Bravura’. Bleiben Sie immer auf der neu asphaltierten Strasse bis ganz nach oben. Sobald Sie am Restaurant vorbei gefahren sind, sehen Sie schon unser Schild „Moinhos Velhos“.
 
 

Alle Programme in Moinhos Velhos werden auf Englisch gehalten

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