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holistic fasting health retreatdetox body, mind and spirit |
moinhos
velhos
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*juice fasting for purification and detoxification *
yoga * meditation*
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Während unseres Fasten-Retreats beginnen und beenden wir jeden Tag mit Meditation; entweder jeder still für sich oder auch unter Anleitung. Wir lehren klassischen Hatha- und Rajayoga nach Swami Sivananda, Vishnudevananda und Venketasananda. Sie brauchen keine vorherigen Kenntnisse, um an den täglichen Yogaübungen teilzunehmen, wir passen uns den Bedürfnissen von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermassen an.
UNSER YOGATEMPEL
Yoga und Meditation sind ein wichtiger Aspekt unseres Fasten- und Entschlackungsprogramms.
Mit Kräutern, Pulver und Pillen bewirken wir die Ausscheidung von
toxischen Ablagerungen im Körper. Wenn wir diese alten Schadstoffe
aus unserem Organismus eliminieren, kommen dabei auch negative Gefühle
zum Vorschein. Hathayoga, Pranayama, Krias und Meditation sind die wirksamsten
Instrumente, um auf allen Ebenen, der physischen, geistigen, emotionellen
und seelischen Ebene Harmonie und Gleichgewicht herzustellen.
Yoga und Fasten gehören zusammen. Fasten ist ein wichtiger Aspekt
für den, der spirituelle Ziele verfolgt. Ebenso ist Yoga gut für
den, der durch Fasten Reinigung sucht. Das eine ohne das andere lässt
ein Vacuum entstehen, welches auf den verschiedenen Ebenen zur Unausgewogenheit
führt.
Wir haben hier in Moinhos
Velhos festgestellt,
dass diejenigen Gäste, die während des zweiwöchigen Fasten- Entgiftungs-
und Reinigungsprogramms regelmassig an Yoga und Meditation teilnehmen, den grössten
Nutzen daraus ziehen und oftmals eine höhere Stufe des körperlichen,
geistigen und spirituellen Bewusstseins erreichen. Für sie wird das Fastenprogramm
und die Entfernung der Schadstoffe aus dem ganzen Körper zu einem freudigen
Erlebnis.
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Alle Programme in Moinhos Velhos werden auf Englisch gehalten |
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